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高眼压症饮食方案
补充说明：高眼压症饮食方案
a******W 2014-06-05 09:30
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高眼压症患者的饮食应以低盐、低脂为主，适量食用鲑鱼、菠菜、胡萝卜、燕麦、绿茶等食物可能有益。但需注意的是，这些食物并不能直接治疗高眼压症，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有助于降低炎症水平，进而改善眼部血液循环。因此，对于高眼压症患者来说，适量摄入鲑鱼可缓解症状。此外，Omega-3脂肪酸还可以减少角膜水肿，促进房水流通，对控制眼压有积极作用。
2.菠菜
菠菜中丰富的维生素C、叶黄素等抗氧化物质能够对抗自由基损伤，保护视网膜免受损伤，从而辅助预防眼压升高。研究发现，叶黄素还具有调节眼内液体平衡的作用，能有效降低眼压水平。
3.胡萝卜
胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，起到润滑眼球表面的作用，防止角膜干燥和结膜炎的发生，间接地降低眼压。此外，β-胡萝卜素还有助于维持正常的视觉功能，提高暗视力，使眼睛适应低光环境。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免因过量进食而引起血糖波动过大，导致眼压增高。此外，膳食纤维还可促进肠道蠕动，改善血液循环，有利于降低血压和血脂水平，进一步稳定眼压。
5.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗炎作用，能够减轻眼部炎症反应，缓解因炎症引起的不适症状如眼干涩、疼痛等。同时，儿茶素还具有一定的抗氧化能力，可以帮助清除自由基，降低氧化应激对眼部细胞造成的损害风险。
建议定期进行眼科检查，特别是对于高眼压症患者，以监测眼压变化。日常生活中注意均衡饮食，避免过度摄入钠盐，保持规律的运动习惯也有助于控制眼压。
2024-02-01 00:08
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
患者情绪波动、劳累、长时间暗环境工作时，交感神经兴奋，使瞳孔开大肌收缩，导致瞳孔扩大，巩膜向周边堆积，使房角关闭、房水排出障碍、眼压升高，诱发青光眼发作。让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关，保持精神愉快，生活有规律，避免情绪波动。
2014-06-05 09:30
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高眼压症是针对原发性开角型青光眼的诊治过程中，经过数十年的临床实践经验逐步深入认识到的一种特殊现象。人们在临床工作中也不断证实了绝大多数明确诊断的青光眼患者都具有眼压升高的共同特征。高眼压症虽然发展缓慢，且较少引起视盘和视野损害，但毕竟具有与开角型青光眼共同的重要病理因素，即眼压升高。
