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旅行者腹泻食谱

发病时间：不清楚

旅行者腹泻食谱

补充说明：旅行者腹泻食谱

a******W 2014-06-06 15:18

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

腹泻患者饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。
　　

2014-06-06 15:18

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医生回答(1)

苏棋主治医师三甲

提问

旅行者腹泻期间，饮食要以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、水果泥等食物。

1、小米粥

小米粥是由小米熬制而成的，其中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，患者在腹泻期间身体抵抗力会比较低，适当喝小米粥能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

2、南瓜粥

南瓜粥是由南瓜熬制而成的，其中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、纤维素、氨基酸等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于腹泻具有一定的缓解作用。

3、山药粥

山药粥是由山药熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

4、蔬菜粥

蔬菜粥是由大米、蔬菜等食材熬制而成的，其中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于腹泻具有一定的缓解作用。

5、水果泥

水果泥是由新鲜的水果制作而成的，其中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于腹泻具有一定的缓解作用。

如果患者腹泻的症状比较严重，则需要及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，缓解腹泻的情况。

2014-06-06 15:18

向医生提问

•旅行者腹泻 （旅行性腹泻,旅行者痢疾）

旅行者腹泻(travelersdiarrhea)定义系指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪，或未成形粪次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐，甚至包括更多较轻微的、但足以影响商务日程或旅游计划的肠道紊乱。

适用药品

利福昔明片

革兰阳性及阴性、需氧及厌氧细菌所致急、慢性肠道感染，腹泻综合征，肠道菌群改变所致腹泻（小肠结肠炎，抗生素所致小肠结肠炎，旅行者腹泻），术前及术后肠道预防用药，血氨过高，门静脉系统脑炎，肝昏迷。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

次水杨酸铋分散片

1.治疗各种腹泻（包括旅行者腹泻），缓解由此引起的腹部绞痛； 2.用于缓解上腹饱胀、烧心、反酸等消化不良等症状。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

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