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脊髓缺血食谱
补充说明：脊髓缺血食谱
a******W 2014-06-07 13:49
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脊髓缺血的患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、燕麦、核桃和西兰花等食物，这些食物含有促进血液循环和神经健康的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗脊髓缺血，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可能有助于改善血液循环。因此，对于存在脊髓缺血的人群，适当进食鲑鱼可辅助缓解不适症状。Omega-3脂肪酸还能够降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展，进而减少心血管事件的发生概率。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素E、C等抗氧化物质可以保护细胞免受自由基损伤，维持血管壁的完整性，从而起到预防或减轻脊髓缺血的作用。此外，菠菜中的铁元素还有助于红细胞的形成，提高血液携氧能力，对改善脑部供血不足也有一定效果。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免过量饮食导致体重增加而加重脊髓缺血的程度。同时，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，有利于维护身体健康。
4.核桃
核桃含有大量的不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，如镁、锌等，这些营养素能增强血管弹性，预防动脉硬化，从而达到预防脊髓缺血的目的。适量食用核桃还能补充大脑所需的营养成分，有助于提高记忆力和注意力。
5.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其膳食纤维含量丰富，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而缓解因消化不良引起的腹部胀满感及不适症状。此外，西兰花中还含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯类物质，具有一定抗癌作用。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。除此之外，还可定期进行体检，监测血压、血糖等指标的变化，以便及时发现并处理潜在的风险因素。
2024-02-13 04:22
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脊髓缺血所引发一系列损伤性生化改变将导致细胞内钙聚集，氧自由基含量增高，从而损伤脊髓内神经元，造成不可逆的脊髓功能损害. 近十余年来，由于对脊髓血管解剖和血流测定方法技术的改进，使临床上对脊髓缺血的认识有了进展。脊髓缺血不少来自脊髓以外的原因，而脊髓本身原无病变。脊髓本身如有血管性病变如脊髓血管畸形或脊髓动脉粥样硬化等也可导致脊髓缺血。
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