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红细胞增多症眼底饮食方案
补充说明：红细胞增多症眼底饮食方案
a******W 2014-06-07 20:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
红细胞增多症眼底出血的饮食调理需注意营养均衡，避免高盐、高脂肪食物。可适量食用菠菜、紫甘蓝、燕麦、杏仁、鲑鱼等富含维生素和纤维素的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗红细胞增多症，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含铁、维生素C等营养素，能够促进血红蛋白合成，对于缺铁性贫血引起的红细胞增多有改善作用。适量摄入菠菜可增加血液中含氧量，缓解因贫血导致的心悸、气短等症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。
2.紫甘蓝
紫甘蓝含有丰富的花青素和维生素E，具有抗氧化作用，有助于清除自由基，预防心血管疾病的发生。长期食用紫甘蓝可以降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险。但是孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿发育。
3.燕麦
燕麦中含有膳食纤维和植物雌激素，能促进胃肠蠕动，改善血液循环，从而起到辅助降低血脂的作用。经常食用燕麦还可以降低胆固醇含量，防止其沉积于血管壁上形成斑块。但对燕麦过敏者禁用。
4.杏仁
杏仁中的单不饱和脂肪酸有助于稳定血糖水平，预防红细胞过度增生。适量食用杏仁可提供能量并维持正常新陈代谢。但不宜过量，以防热量摄入过多导致肥胖。
5.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，该物质具有抗炎效果，有利于控制炎症反应，减轻红细胞异常增殖。适当进食鲑鱼可补充机体所需营养物质，并且不会额外增加卡路里摄入。但是对海鲜过敏者不可食用。
针对红细胞增多症患者，建议调整饮食结构，避免高脂、高糖食物，如肥肉、糖果等。同时注意保持良好的生活习惯，定期进行体检，监测血常规指标变化，以便及时发现病情变化。
2024-01-10 22:44
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红细胞增多症(polycythemia)是血液内红细胞增多和血红蛋白增多，以及血容量增加的血液病。1892年Vaquez首先描述。1903年Osler对该症作了进一步的研究，故又称为Vaquez-Osler病。有原发性、代偿性和继发性3种。原发性即真性红细胞增多症。我国少见，一般认为由骨髓造血功能亢进所致，但其确切病因及发病机制尚不清楚。大多发生于35～65岁，男性略多于女性；起病缓慢而隐匿，可在若干年后开始出现症状，有的病例并无感觉，在检查血液时偶然发现。
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