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急性高原病不能吃什么
补充说明:急性高原病不能吃什么
a******W 2014-06-08 16:40
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急性高原病患者应避免食用高脂肪食物、高嘌呤食物、高盐食物、酒精以及刺激性食物。虽然这些食物可能不会直接加重病情,但摄入过多可能导致消化不良或代谢负担增加,不利于身体恢复。
1.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、黄油等,会增加机体代谢负担,影响血液循环。进食高脂肪食物后,血液中的脂肪含量会升高,导致血脂水平增高。这可能会加重急性高原病的症状,如头痛、恶心等。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜等,摄入过多会导致尿酸水平升高,引起或加重痛风症状。尿酸是嘌呤代谢产物,过量摄入可能导致血尿酸浓度升高,诱发痛风发作。对于存在急性高原病合并痛风的人群而言,高嘌呤食物的摄入可能加剧关节肿胀、疼痛等症状。
3.高盐食物
高盐食物如腌菜、腊肉等,会使体液滞留,进一步加重水肿。高盐食物可使体内钠离子浓度上升,引发水钠潴留,加重急性高原病患者的水肿情况。此外,还可能导致血压升高,不利于病情恢复。
4.酒精
酒精具有扩张血管的作用,在急性高原反应时饮酒,容易导致脑部充血,从而加重头晕、头痛的症状。酒精进入人体后会抑制中枢神经系统,降低身体对缺氧的耐受能力,进而加重高原反应引起的不适感。
5.刺激性食物
刺激性食物如辣椒、生姜等,会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠痉挛,导致消化不良。此类食物会刺激胃酸分泌,加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等消化道症状,影响营养物质的吸收,延缓病情恢复。
建议避免食用上述提及的食物,以减少急性高原病的症状发生。同时,注意保持充足的休息,避免剧烈运动,以免加重呼吸困难和其他相关症状。
2024-02-07 15:39
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急性高原病(acutealtitudesickness)是人体急进暴露于低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。目前,关于急性高原病的命名和分型,国内外基本趋于统一。根据本病的临床症状和病情,国际高原病专业会议将其分为轻、中和重型急性高原病。轻型(I度):虽有症状但能正常活动,可以继续登山;中型(Ⅱ度):有严重症状,活动能力下降,不能继续登山,需要卧床休息;重型(Ⅲ度):病情进行性发展,并出现意识模糊等严重症状,需要急救并护送平原或低海拔处。