首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 皮炎> 炎症后黑变病食谱大全

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

炎症后黑变病的皮肤状况需要均衡饮食,但没有特定的食谱可以治疗该疾病。建议增加摄入鲑鱼、菠菜、西兰花、蓝莓和燕麦等富含抗氧化剂和营养的食物,以支持皮肤健康。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,能够帮助减轻炎症后的皮肤色素沉着。此外,摄入鲑鱼还可以促进血液循环,改善肤色不均。长期食用可达到辅助美白肌肤的作用。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、E以及叶绿素等抗氧化物质,有助于抑制炎症反应。适量食用菠菜可以补充身体所需的营养元素,对病情恢复有积极影响。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
3.西兰花
西兰花中含有的硫化物和吲哚类化合物具有一定的抗炎效果,能有效缓解炎症后色素沉着。适当进食西兰花还能够增强机体免疫力,提高抵抗力。但是要注意避免一次性大量摄入,以防止出现腹胀、腹泻等症状。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素具有强大的抗氧化能力,可以帮助减少自由基对皮肤的伤害,从而起到淡化色斑的作用。经常食用蓝莓有利于保持皮肤健康,预防黑色素沉淀。但对蓝莓过敏者应谨慎食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速体内废物排出,减少毒素积累导致的皮肤问题。长期食用燕麦还有助于维持正常体重,管理体内的炎症水平。但是注意不要空腹吃燕麦,以免刺激胃肠道。
患者平时要均衡饮食,避免高糖、高脂食物如巧克力、炸鸡等,以减少皮肤炎症的发生。同时还要做好防晒措施,外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞,避免阳光直射。

2024-01-05 07:22

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医生回答(1)

林筱婕 主治医师 三甲

提问

一、一般原则:避免日晒,外出时外用防晒霜。
  二、全身治疗:口服大剂量维生素C,每次1.0g,每日三次。或静脉推注维生素C,每日3~5g,15次为一个疗程。
  三、局部治疗:3%氢醌霜,每天2-3次。
  四、中医药治疗:亮肤丸(400粒/瓶) 每次20粒,3次/日,空服温水送服务,12周为一个疗程,有效消除面部色素沉着斑。
  五、预防:加强劳动防护,若与职业因素有密切关系者(如接触煤焦油、沥青等)应考虑脱离接触。不用劣质化妆品,患者需保持心情愉悦,配合治疗可事半功倍
希望可以帮助您

2014-06-08 17:25

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炎症后黑变病 (炎症后黑皮症)

炎症后黑变病(postinflammatorymelanosis)是继皮肤急性或慢性炎症过程之后出现的皮肤色素沉着。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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