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糖代谢异常伴发的精神障碍饮食疗法
补充说明:糖代谢异常伴发的精神障碍饮食疗法
a******W 2014-06-08 21:50
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精选回答(1)
糖代谢异常伴发的精神障碍的饮食疗法需注意营养均衡,建议增加燕麦、荞麦、苦瓜、西兰花、三文鱼等食物的摄入。但需明确,食物并不能直接治疗精神障碍,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,从而有助于控制餐后血糖水平。长期食用燕麦还能促进胰岛素分泌,改善机体对葡萄糖的利用效率。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的植物固醇,可以竞争性抑制胆固醇的吸收,降低血脂水平。此外,荞麦还具有抗氧化作用,能够减少氧化应激损伤,预防心血管疾病的发生。
3.苦瓜
苦瓜中含有的类似胰岛素的物质,能刺激体内胰岛素的释放,进而降低血糖浓度。苦瓜还有助于调节免疫系统功能,增强身体对抗感染的能力。
4.西兰花
西兰花中的膳食纤维可以减缓胃排空速率,使食物消化吸收过程更为持久。同时,其富含的维生素C也有助于提高机体抗氧化能力,维护心脑血管健康。
5.三文鱼
三文鱼含有不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,这些成分具有抗炎作用,可能通过减轻炎症反应来改善血糖控制。此外,定期摄入三文鱼还可以提供高质量蛋白质,支持新陈代谢并帮助维持身体健康状态。
建议患者平时注意监测血糖变化,避免高糖食品,保持规律饮食。必要时,可以在医生指导下使用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。
2024-03-23 03:13
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医生回答(1)
宜吃大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。不吃牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
2014-06-08 21:50
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糖代谢异常为内分泌代谢疾病,其中有血糖升高、降低两种。糖尿病是一组以血糖升高为主要表现,其主要发病机制是由于胰岛素分泌绝对或相对不足及(或)靶细胞对胰岛素敏感性降低而引起的糖、蛋白质、脂肪及水电解质代谢紊乱。低血糖症是指由多种原因引起的血糖低于2.8mmol/L产生的躯体症状和体征,临床上常伴有交感神经兴奋性增高和(或)大脑功能障碍的征象。低血糖伴发的精神障碍是指由于内在和外在的各种因素招致血糖低于50%~55%以下所引起的精神障碍和神经症状。
多发人群:所有人群
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