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腰椎椎管狭窄症食谱
补充说明：腰椎椎管狭窄症食谱
a******W 2014-06-10 18:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎椎管狭窄症的患者可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、西兰花、燕麦、核桃等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，但并不能直接治疗疾病。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抑制炎症的作用。腰椎椎管狭窄症患者食用后可减轻局部肌肉紧张、僵硬等症状。此外还可以促进血液循环，缓解疼痛症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够为机体提供必要的营养物质，增强身体免疫力。对于患有腰椎椎管狭窄症的人群来说，适当的摄入有助于维持身体健康状态。但是要注意适量食用，避免过量导致胆固醇升高。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素C和叶黄素等抗氧化剂可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而降低患某些疾病的风险。对于存在腰椎椎管狭窄症的人群而言，适当进食西兰花有利于病情恢复。但要确保不过量摄入以避免潜在的消化不良风险。
4.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，该类物质具有吸水膨胀的特点，能够在一定程度上增加胃肠道蠕动速度，改善便秘情况。对于有腰椎椎管狭窄症的人来说，吃燕麦能辅助预防因长期排便困难引起的腹压增高而加重病情的情况发生。但需注意不可过多食用，以免引起腹泻。
5.核桃
核桃仁含有较多的油脂，具有润肠通便的功效，对于存在腰椎椎管狭窄症的人群，适当食用核桃仁可以有效预防便秘的发生。但不宜过量食用，否则可能会出现血脂升高的现象。
建议患者平时应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，以减少脊柱压力。同时还要加强腰部肌肉力量训练，如游泳、瑜伽等运动，也有助于改善腰椎椎管狭窄的症状。
2024-02-01 01:49
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医生回答(1)
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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