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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

干眼症是以泪液分泌减少、泪膜稳定性降低并进而导致眼表损害为特征的一组疾病的总称。干眼症平时要注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等,有助于维护眼睛。无论是看书还是用电脑,专注时间都不宜过长,要有意识地多眨眼,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松

2014-06-10 23:47

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医生回答(1)

许辰 主治医师 三甲

提问

干眼症的饮食指南一般包括多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、锌元素等食物,可以起到缓解病情的作用。

1、维生素A

干眼症是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,通常是由于泪液分泌不足、泪液成分异常等原因所引起的。患者可以适当吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、南瓜、芒果、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素A,缓解干眼症的症状。

2、维生素B

干眼症患者还可以适当吃富含维生素B的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、芹菜、菠菜等,可以促进眼部神经的发育,改善眼部的血液循环,缓解干眼症的症状。

3、维生素C

橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等食物中含有丰富的维生素C,患者适当食用可以补充身体所需要的维生素C,有助于促进眼部组织的正常新陈代谢,对干眼症患者有一定的好处。

4、维生素E

干眼症患者还可以适当吃富含维生素E的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜等,可以促进眼部的新陈代谢,有助于缓解干眼症的症状。

5、锌元素

适当吃富含锌元素的食物,比如海带、紫菜、牡蛎等,可以补充身体所需要的锌元素,促进上皮细胞的修复,有利于改善干眼症引起的不适症状。

在日常生活中,患者要注意保持眼部的清洁卫生,避免用手揉搓眼睛,以免引起感染。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-06-10 23:47

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疾病百科

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干眼症

干眼症,也叫结膜干燥(conjunctivalxerosis),是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象,原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型:1.上皮性结膜干燥症;2.实质性结膜干燥症。

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