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老年人泌尿系结石饮食指南
补充说明：老年人泌尿系结石饮食指南
a******W 2014-06-17 21:30
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人泌尿系结石的饮食调理需要均衡且多样化，建议适量食用牛奶、西兰花、菠菜、草莓、橙子等富含营养的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗泌尿系结石，如症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中的钙质含量较高，而钙是形成结石的主要成分之一。因此，高钙血症或有结石史的老年人应限制摄入。过量饮用牛奶可能导致钙盐沉积，进一步加重结石症状。对于存在结石风险的老年人，建议减少牛奶摄入量。
2.西兰花
西兰花富含草酸，过多摄入可能增加结石的风险。因为草酸能够与体内的钙结合形成草酸钙结晶，进而导致结石的发生。长期大量食用西兰花可能会加剧结石的发展，特别是对于患有草酸钙结石的患者。所以不建议此类人群经常食用西兰花。
3.菠菜
菠菜中含有的草酸会与身体中的钙结合形成草酸钙晶体，从而促进结石的形成。如果长期大量食用菠菜，会导致体内草酸积累，增加结石的风险。因此，对于已经有结石病史的老年人群来说，应该避免过量摄入菠菜。
4.草莓
草莓含有较高的草酸，过多摄入可能导致草酸积累，促进结石形成。对于存在结石风险的人群，过量摄入草莓可能会加剧结石发展。建议控制草莓的摄入量，尤其是对于有结石史的老年人。
5.橙子
橙子中含有大量的维生素C，可促进肠道对草酸的吸收，从而增加结石形成的概率。对于存在结石风险的老年人，过度摄入橙子可能会加剧结石的发展。因此，这类人群应适量食用橙子。
针对泌尿系结石，建议老年人调整饮食结构，减少菠菜、草莓等富含草酸的食物摄入。同时，多喝水有助于促进排石，但注意不要憋尿，以免诱发或加重泌尿系统疾病。
2024-02-22 23:09
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
尿酸盐结石：少食肉类、动物内脏、扁豆、鱼、红茶、可可、咖啡、巧克力 ,多食玉米粉、麦片、花粉、蛋类、水果、甜菜、 胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、山芋、南瓜 ,多饮茶。
2014-06-17 21:30
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泌尿系结石可分为上尿路结石和下尿路结石。上尿路结石位于肾内和输尿管内，下尿路结石位于膀胱内和尿道内。因此，下尿路结石是老年人较常见的疾病之一。
