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老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化饮食疗法
补充说明：老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化饮食疗法
a******W 2014-06-18 13:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化可以通过低盐饮食、高钾食物摄入、控制蛋白质摄入、适量饮水、限酒等饮食疗法进行管理。如果症状没有改善或者恶化，应尽快就医。
1.低盐饮食
限制每日食盐摄入量小于3g。高钠血症可引起水、钠潴留，进一步加重肾脏负担，不利于病情恢复。
2.高钾食物摄入
增加富含钾的食物如香蕉、橙子等水果以及土豆、蘑菇等蔬菜的摄入。有助于补充机体所需的电解质，维持体内酸碱平衡和渗透压稳定，促进新陈代谢。
3.控制蛋白质摄入
减少动物蛋白摄入，鼓励食用植物蛋白，如豆类及其制品。过量蛋白质摄入可能导致代谢废物增加，肾脏负担加重，不利于疾病的管理。
4.适量饮水
建议每天分次饮用足够水分，保持尿液呈淡黄色。充足的水分有利于促进血液循环及代谢废物排出，但需注意不过度以免造成水肿。
5.限酒
不提倡老年人饮酒，若存在长期饮酒习惯则应逐渐戒除。酒精可能通过多种机制加重血压升高并影响药物效果。
此外，患者还要定期监测血压，以便及时发现异常情况。同时，也要避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于减轻症状。
2024-03-21 05:33
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
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