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高血压肾病的人的几个饮食原则

发病时间:不清楚

高血压肾病的人的几个饮食原则

补充说明:高血压肾病的人的几个饮食原则

a******W 2014-06-18 19:00

高血压肾病 鸡蛋 牛奶 洋葱 奶油 咖啡 木耳 山楂 叶酸 水钠潴留 肾脏 血压上升 食盐 香蕉 土豆 菠菜 肠道 便秘 增高 血压 燕麦 荞麦面 芹菜 韭菜 贫血 肾功能检查

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高血压肾病患者在饮食方面应遵循低盐饮食、高钾食物摄入、富含膳食纤维食物、优质蛋白摄入、含叶酸丰富的食物等原则。但需注意,食物并不能直接用于治疗疾病,若病情没有改善或加重,应及时就医。
1.低盐饮食
低盐饮食有助于控制水钠潴留,减轻肾脏负担。过多的钠会导致体内水分增加,从而引起血压上升。限制每日食盐摄入量不超过5克,避免加工食品、腌制品等高盐食物。
2.高钾食物摄入
高钾食物可补充机体所需电解质,维持正常生理功能。钾离子参与调节细胞内外电位差,对维持心肌正常收缩有重要作用。适量增加香蕉、土豆、菠菜等高钾食物的摄入量,但需监测血钾水平。
3.富含膳食纤维食物
富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。便秘时用力排便会使腹压增高,血压也随之升高。日常生活中可以选择燕麦、荞麦面等粗粮作为主食来源;另外还可适当进食芹菜、韭菜等蔬菜。
4.优质蛋白摄入
优质蛋白能够为身体提供必需氨基酸,满足代谢需求。蛋白质代谢产生的废物需要通过肾脏排出体外,因此摄入优质蛋白有利于保护肾脏健康。选择鸡蛋、瘦肉、鱼类等为主要蛋白质来源,保证每天摄入0.8~
5.含叶酸丰富的食物
叶酸对于红细胞的生长发育至关重要,缺乏叶酸可能导致贫血,进而影响血压的稳定性。可以通过绿叶蔬菜、豆类及其制品来摄取足够的叶酸。注意不要过量摄入,以免导致其他营养素失衡。
建议定期进行血压和肾功能检查,以及时发现并处理可能的问题。患者平时还要注意休息,避免过度劳累,保持心情愉悦也有助于改善病情。

2024-01-27 15:24

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医生回答(1)

张绅德 主治医师 三甲

提问

饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等。少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。

2014-06-18 19:00

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疾病百科

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高血压肾病 (高血压肾损害)

系原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化(又称高血压肾小动脉硬化)和恶性小动脉肾硬化,并伴有相应临床表现的疾病。年龄多在40~50 岁以上,高血压病史5~10年以上,早期仅有夜尿增多,继之出现蛋白尿,个别病例可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿,但不伴明显腰痛,常合并动脉硬化性视网膜病变,左心室肥厚,冠心病,心力衰竭,脑动脉硬化和(或)脑血管意外史。

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