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吃鳄梨对我们有什么好处？
补充说明：吃鳄梨对我们有什么好处？
a******W 2014-06-19 16:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
第一就是鳄梨中含有非常丰富的脂肪，并且这些脂肪中含有的不饱和脂肪酸也是非常多的，所以可以很好的降低我们人体的含有的胆固醇，对一些心血管疾病的预防是非常有好处的。
2014-06-19 16:47
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
吃鳄梨对人体有补充营养、润肠通便、增强免疫力、保护眼睛、保护心脏等好处。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
鳄梨中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
鳄梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增强免疫力
鳄梨中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以增强人体免疫力。
4、保护眼睛
鳄梨中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、保护心脏
鳄梨中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到保护心脏的目的。
但要注意适量食用，鳄梨中含有大量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。此外，对鳄梨过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-19 16:47
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
