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芦笋的功效与作用专家解答
补充说明：芦笋的功效与作用专家解答
a******W 2014-06-21 10:24
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
芦笋具有促进消化、改善尿频、增强免疫力、降低血糖、抗氧化等功效。由于芦笋可能影响某些疾病的治疗或存在潜在的副作用，建议在食用前咨询医生。
1.促进消化
芦笋富含膳食纤维和水分，这些成分可以增加食物体积并促进肠道蠕动，从而有助于促进消化。适量食用芦笋可直接缓解便秘、腹胀等不适症状。对于存在消化不良的人群而言，建议避免过量摄入以减少可能引起的胃部不适。
2.改善尿频
芦笋中的维生素C具有利尿作用，能促进体内废物排出，因此有改善尿频的效果。适当食用芦笋对缓解因肾炎引起的小便频繁有一定帮助。但不宜长期大量食用，以免加重肾脏负担。
3.增强免疫力
因为芦笋含有丰富的氨基酸以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，提高身体抗病能力。日常可以通过进食芦笋来达到增强免疫力的目的。但是要注意适量食用，避免过量导致腹泻或腹痛的情况发生。
4.降低血糖
芦笋中含有的铬元素可以帮助调节血糖水平，使其保持稳定状态。对于糖尿病患者来说，每天吃一些新鲜的芦笋可以帮助控制血糖值。但若血糖持续偏高，则需及时就医接受专业治疗。
5.抗氧化
芦笋中含有一定的维生素C和E，这两种物质都属于天然抗氧化剂，能够清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。经常食用芦笋可以延缓衰老、美容养颜。但是需要注意的是，虽然芦笋有一定的保健作用，但也并不能替代药物进行疾病治疗。
需要注意的是，芦笋是一种常见的蔬菜，营养价值较高，但并不适合所有人群。例如，肾结石患者应慎食，因其有利尿作用；而肝硬化病人则禁食，以防出现腹水。另外，芦笋还可能存在轻微毒性，因此在烹饪时要确保彻底煮熟。
2024-03-08 22:04
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林梦雪 主治医师 三甲
提问
祛燥养生又防癌
芦笋是一种常见蔬菜，富含多种营养物质，在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表现物质，现从芦笋中分离出的皂苷单体有１９种。被报道的几种皂苷单体在肿瘤预防和治疗方面的作用，所以经常吃芦笋有一定的预防各种肿瘤的作用。
2014-06-21 10:24
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
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