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脂溶性维生素Ⅱ
补充说明:脂溶性维生素Ⅱ
a******W 2014-06-22 23:09
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脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。脂溶性维生素是指不溶于水而具有一定油性的维生素,主要存在于植物油中,如玉米油、豆油、花生油、芝麻油等,也存在于动物油中,如猪油、牛油等。
1、维生素A
维生素A又称视黄醇,能够促进眼内感光色素的形成,缺乏维生素A可能会导致夜盲症,出现在视网膜杆状细胞的内部,使视网膜杆状细胞的视紫红质合成发生障碍,从而导致患者出现夜盲症。患者可多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜、橙子、蓝莓等,也可遵医嘱服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物。
2、维生素D
维生素D主要作用是促进小肠对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度,有利于骨骼的健康发育。缺乏维生素D可能会导致佝偻病,出现在骨骼、牙齿方面,使患者出现骨骼疼痛、牙齿松动等症状。患者可多吃富含维生素D的食物,如动物肝脏、沙丁鱼、鸡蛋黄等,也可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物。
3、维生素E
维生素E又称生育酚,能够促进性激素的分泌,改善血液循环,还能够对抗自由基,具有抗氧化的作用,缺乏维生素E可能会导致患者出现不孕症、习惯性流产等。患者可多吃富含维生素E的食物,如花生油、豆油、芝麻油等,也可遵医嘱服用维生素E滴丸、维生素E软胶囊等药物。
4、维生素K
维生素K又称凝血维生素,能够促进凝血因子的合成,有利于预防和治疗维生素K缺乏症,如新生儿出血、长期腹泻、长期使用抗生素、慢性腹泻等。缺乏维生素K可能会导致患者出现皮肤瘀点、瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等出血症状。患者可多吃富含维生素K的食物,如菠菜、花菜、豌豆苗、莴笋叶、卷心菜、香菜等,也可遵医嘱服用维生素K片、维生素K注射液等药物。
5、维生素B
维生素B是水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,能够促进神经系统的发育,改善神经元的传导,还能够促进糖类、脂肪和蛋白质的代谢,是人体不可缺少的维生素。缺乏维生素B可能会导致营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等,也可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片等药物。
建议患者在医生的指导下使用维生素,避免自行使用,以免出现维生素中毒的情况。
2014-06-22 23:09
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