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哺乳期能吃金针菜吗相关问答
补充说明：哺乳期能吃金针菜吗相关问答
a******W 2014-06-23 19:21
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
金针菜是一种富含营养且具有催乳作用的食物，哺乳期妇女可适量食用。
金针菜中含有的天然植物雌激素有助于刺激垂体前叶产生更多的催产素，进而促进乳汁分泌。此外，该食物还含有多种矿物质和维生素，对母婴健康有益。但需注意不要过量摄入以防腹泻或其他消化道不适症状发生。
若患者对金针菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在哺乳期间，饮食的选择应以均衡、营养丰富为原则，并避免摄入可能影响母乳质量或宝宝健康的食品和药物。另外，产妇还要注意保持良好的个人卫生习惯，以免感染乳腺炎。
2024-01-05 06:22
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
金针菜好吃又养人，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，这时候病菌容易入侵，吃金针菜可以补充营养，提高身体免疫力，增强抵抗力，维持免疫机能的正常，有效抵抗病菌的入侵，保证乳汁的健康营养，还可以改善胃口，增进食欲，如果乳汁较少的话，还可以达到通乳的效果。金针菜含有丰富的钙元素，哺乳期吃金针菜，可以补充钙元素，维持骨骼和牙齿的健康，也可以促进宝宝吃母乳后，骨骼的健康发育。金针菜含有丰富的钾元素，哺乳期吃金针菜，可以补充钾元素，调节体内细胞适宜的渗透压，促进体内糖和蛋白质的代谢，维持神经系统功能的正常，也可以促进宝宝吃母乳后，神经系统的健康发育以及对蛋白质的消化吸收。
2014-06-23 19:21
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