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如何有效治疗小儿肥胖
补充说明：如何有效治疗小儿肥胖
a******W 2014-06-25 20:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗小儿肥胖可以考虑饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果体重管理困难或症状持续，应咨询专业医生或营养师的指导。
1.饮食疗法
调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和水分摄取量。通过控制每日能量摄入低于消耗来实现减重目标；长期坚持有助于改善新陈代谢率、促进脂肪分解及预防反弹。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行5次，每次持续30分钟以上。提高身体基础代谢水平、增强心肺功能并促进脂肪燃烧；长期坚持可形成良好生活习惯并有助于维持理想体重。
3.行为疗法
由专业人员提供针对性的行为干预，如认知行为疗法、家庭治疗等，旨在改变不良饮食习惯和生活方式。帮助患儿及其家人建立健康的生活方式和应对压力的有效策略；对预防复发具有重要意义。
4.药物治疗
遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，需注意可能出现的副作用。这些药物能够抑制食欲或加速脂肪代谢，从而减轻体重；但须在医师指导下合理使用。
5.代谢手术
代谢手术包括胃旁路术和袖状胃切除术，在全身麻醉下进行，由胃肠外科医生操作。手术通过限制食量和减少吸收卡路里来降低体重；长期效果取决于术后管理及患者依从性。
家长应定期监测孩子的生长发育指标，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，保证充足的睡眠时间也有助于调节体内激素平衡，促进健康成长。
2024-01-14 05:12
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
肥胖儿童应每日增加运动，养成习惯，应从小运动量活动开始，尔后逐步增加运动量与活动时间。早期应避免剧烈活动，以免增加食欲，常做的运动可为：每日餐后1h慢跑30min或爬楼梯、跳绳、打球、跑步机跑步、游泳，要做到身体能耐受即可，不提倡做无氧运动。
2014-06-25 20:45
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
