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宝宝能吃蘑菇吗
补充说明：宝宝能吃蘑菇吗
a******W 2014-06-30 13:05
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝可以吃蘑菇，但应在医生指导下进行。
由于蘑菇中含有丰富的纤维素以及维生素等微量元素，适当进食有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但是需要注意的是，如果宝宝存在消化不良的情况，则需要避免过量食用，以免加重病情。此外，家长还要随时关注宝宝的身体变化，以免出现不适症状。
在添加辅食的过程中，应从少量开始，并观察宝宝的反应，逐渐增加摄入量。
在为宝宝添加蘑菇作为辅食时，需确保食材新鲜、干净，并且做好过敏原筛查，以减少可能的风险。
2024-03-12 21:40
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
香菇没问题，香菇是高蛋白、低脂肪，香菇体内有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。在做香菇的时候，最好是剁的小一些，熬粥。
2014-06-30 13:05
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
