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宝宝补铁食谱
补充说明：宝宝补铁食谱
小笑 2014-07-01 10:07
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝补铁可以通过添加猪肝、菠菜、红枣、牛肉、黑芝麻等富含铁元素的食物来实现，但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，如果宝宝缺铁严重或出现其他症状，应及时就医。
1.猪肝
猪肝是富含血红素铁的食物，而血红素铁是一种容易被人体吸收利用的铁元素形式。适量摄入猪肝可有效预防缺铁性贫血的发生，对于生长发育中的儿童尤其有益。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C有助于提高身体对铁的吸收率，因此适当进食菠菜有利于补充铁质。此外，菠菜还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.红枣
红枣中含有一定量的铁元素，可以为机体提供必要的造血原料，从而达到补铁的目的。但需注意的是，由于红枣糖分较高，糖尿病患者应慎用或避免食用。
4.牛肉
牛肉中铁含量丰富且易被人体吸收，适合需要补铁的人群食用。但是肾病患者、高胆固醇血症患者不宜过量食用，以免加重病情。
5.黑芝麻
黑芝麻中也含有一定的铁元素，可以通过口服的方式给身体补铁。但需要注意的是，如果自身对黑芝麻过敏，则不建议吃，以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在补铁的同时，应注意饮食多样化，确保营养均衡。同时，有补铁需求的患者可在医生指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
2024-01-18 02:49
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
小孩补血还可以服用铁之缘片，补铁增加蛋白质营养，提高造血能力，一般一个月血红蛋白明显提高，为使体内铁贮存恢复正常，待血红蛋白正常后尚需减半量继续服用2～3个月。只要科学合理的补充铁质孩子贫血很快好转，希望您孩子早日康复。
2014-07-01 10:07
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
