首页> 内科> 血液科> 贫血> 贫血> 鲈鱼的功效与作用

精选回答(2)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

鲈鱼具有补充营养、健脾胃、提高免疫力、辅助保护眼睛、提高记忆力等功效,平时要适量食用,不可以过量。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

1、补充营养

鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、健脾胃

鲈鱼中含有丰富的蛋白质,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾胃的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况,可以适当吃鲈鱼进行改善。

3、提高免疫力

鲈鱼中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。

4、辅助保护眼睛

鲈鱼中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以平时可以适量食用鲈鱼,对眼睛有一定的好处。

5、提高记忆力

鲈鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂,有利于大脑神经的发育,还可以提高记忆力,有助于改善记忆力下降的情况。

虽然鲈鱼的功效有很多,但不建议痛风患者食用,以免加重病情。同时,对鲈鱼过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2018-12-06 14:30

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李连平 主任医师 友谊县人民医院

擅长:各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断,希望能为更多的患者服务

提问

你好,您说的鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素等,味甘性温,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。你好,您说的鲈鱼不但营养价值丰富,而且经常食用,有调理肝肾脾胃的作用,所以人经常食用鲈鱼,会对身体有很好的调理作用。但是注意患有皮肤病,或者是有疖肿的患者,尽量不要食用它。

2018-01-31 16:07

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医生回答(2)

李祤 主治医师 三甲

提问

鲈鱼具有补益肝肾、健脾胃、化痰止咳、通乳、美容养颜等功效。由于鲈鱼可能具有一定的药理作用,食用前应咨询医生以确保安全。
1.补益肝肾
鲈鱼入肝、肾经,具有补肝肾的作用。其营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素等物质,能够补充人体所需的营养。适当食用鲈鱼可以增强体质,提高免疫力,有助于预防疾病的发生。
2.健脾胃
鲈鱼肉质细嫩,易于消化吸收,且富含多种氨基酸和微量元素,能促进食欲,改善胃肠功能。对于食欲不振、消化不良等症状有缓解效果。可将鲈鱼清蒸或炖煮食用以发挥其健脾胃的作用。
3.化痰止咳
由于鲈鱼性平味甘,归肺经,因此具有一定的化痰止咳作用。对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可将其制成鲈鱼汤饮用。
4.通乳
鲈鱼中所含有的丰富蛋白质以及维生素E等成分,有利于促进乳腺发育及泌乳。对于哺乳期女性而言,适当进食鲈鱼可以帮助增加奶水分泌量。可选择清蒸或红烧的方式制作。
5.美容养颜
鲈鱼中的胶原蛋白含量较高,而胶原蛋白是构成皮肤组织的重要组成部分,适量摄入有助于维持皮肤弹性和水分。经常食用鲈鱼可以使肌肤更加光滑细腻。建议每周至少食用一次。
需要注意的是,鲈鱼属于海鲜类食物,过敏体质者应慎用,以免引起过敏反应。此外,鲈鱼也不宜与柠檬同食,因为柠檬中的果酸会与鲈鱼中的蛋白质结合产生沉淀物,影响消化吸收。

2024-01-06 00:41

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黄秋霞 主治医师 三甲

提问

鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鱼的最好时令。功效:健脾,补气,益肾,安胎。 宜食:适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人食用。1.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用; 2.鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品; 3.鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

2014-07-02 09:59

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疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

适用药品

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

羟苯磺酸钙胶囊

1.微血管病的治疗:糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症(基-威二氏综合症)。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物,细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变;慢性器质性疾病(诸如高血压、动脉硬化和肝硬变)相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗:原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛,感觉异常,手足发绀紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全,静脉炎及表浅性血栓性静脉炎,血栓后综合症,静脉曲张性溃疡,妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗:—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗:预防术后综合症,水肿及组织浸润。

桂枝茯苓丸

活血化瘀,缓消瘀块,用于妇人宿有血块,妊娠后漏下不止,胎动不安,或血瘀经闭,行经腹痛,产后恶露不尽,血色紫暗,而有腹痛拒按。

乳结泰胶囊

疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。

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