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偏食对儿童成长发育有什么影响
补充说明:偏食对儿童成长发育有什么影响
a******W 2014-07-02 12:31
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精选回答(1)
偏食可能导致儿童营养不均衡、生长迟缓、免疫力下降、认知发展受阻以及缺铁性贫血。
1.营养不均衡
由于摄入的食物种类过于单一,导致某些必需营养素缺乏或过量。会导致身体无法正常运作,进而影响身体健康和智力发育。
2.生长迟缓
偏食可能导致蛋白质、脂肪等营养物质摄入不足,从而影响机体合成代谢,引起生长迟缓。表现为身高低于同年龄、同性别儿童平均身高的两个标准差以上,可能会影响儿童的自信心和社会交往能力。
3.免疫力下降
长期偏食可能会导致维生素A、锌等免疫相关营养素缺乏,这些营养素对于维持正常的免疫功能至关重要。会导致机体对抗感染的能力减弱,易患各种疾病。
4.认知发展受阻
大脑发育需要多种营养素的支持,如Omega-3脂肪酸、叶黄素等。偏食可能导致这些营养素供应不足,从而影响大脑的功能和认知发展。会导致注意力不集中、记忆力减退等问题,影响学习和日常生活。
5.缺铁性贫血
铁是血红蛋白的重要组成部分,偏食可能导致铁摄入不足,引发缺铁性贫血。会出现乏力、头晕、面色苍白等症状,严重时可影响心脏功能。
建议定期进行生长监测,以早期发现并纠正偏食带来的潜在健康问题。
2024-02-03 21:16
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医生回答(1)
病情分析:
你好,出现挑食、偏食一般与以下原因有关:受家长饮食习惯的影响,孩子的口味比较挑剔,吃饭前吃零食等,还要检查孩子是否缺锌。
指导意见:
建议,.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,不要强迫孩子吃某种食物,.在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况,在饭前吃最佳,要用科学的方法纠正孩子偏食。
2014-07-02 12:31
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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