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风寒感冒咳嗽吃什么食疗好
补充说明：风寒感冒咳嗽吃什么食疗好
a******W 2014-07-05 16:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
风寒感冒咳嗽可以食用生姜、大蒜、萝卜、银耳、蜂蜜等食物进行缓解，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.生姜
生姜具有祛除体内寒气的作用，对于缓解风寒感冒引起的咳嗽症状有一定的效果。这是因为它能够促进血液循环，增强身体免疫力。适量食用生姜可以改善呼吸道黏膜充血水肿状态，从而减轻咳嗽、咳痰等不适症状。但需注意不宜过量，以免引起口舌生疮等问题。
2.大蒜
大蒜中含有的挥发油成分具有一定的杀菌作用，可以帮助消除体内的病原菌，进而缓解因感染引起的风寒感冒咳嗽症状。此外，大蒜中的硫化合物也可以起到镇静止咳的效果。长期或大量摄入可能会导致胃肠道刺激，因此建议不要空腹食用。
3.萝卜
萝卜中含有丰富的水分及多种维生素、纤维素等营养物质，能有效稀释痰液并促使其排出，有助于缓解风寒感冒所致的咳嗽症状。适当进食可补充机体所需水分，湿润咽喉部黏膜，缓解干燥感及瘙痒感。但不建议过多摄入，以防加重肠胃负担。
4.银耳
银耳性平味甘，归肺经，具有滋阴润燥的功效，适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血等症状。银耳中的多糖类物质能够增强人体免疫功能，提高机体抗病毒能力，从而辅助预防感冒的发生。但对银耳过敏者应避免食用。
5.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制多种细菌的生长繁殖，从而达到缓解风寒感冒引起的咳嗽的目的。此外，其还含有一定量的葡萄糖和果糖，能够为机体提供能量，有利于病情恢复。但糖尿病患者要慎用。
饮食调理的同时，应注意休息，保持室内空气流通，以助于疾病的康复。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行针对性处理。
2024-02-07 11:37
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
1,普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7 天．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒
2014-07-05 16:39
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
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