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女人肾亏脾虚吃什么
补充说明：女人肾亏脾虚吃什么
a******W 2014-07-12 22:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女人肾亏脾虚可以适量食用芡实、莲子、山药、黑芝麻、燕窝等食物，这些食物对于肾脏和脾脏可能有一定的保健作用，但并不能直接治疗肾亏和脾虚。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.芡实
芡实具有补肾固精、健脾止泻的功效，对于肾亏脾虚引起的遗精滑精、带下尿频等症有一定的治疗作用。适量食用可以改善因肾亏脾虚引起的相关症状。此外，其还有养心安神的作用，适用于失眠多梦、焦虑等症状。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精的功效，能够缓解脾虚泄泻、肾虚遗精的症状。适当进食可辅助调理脾肾两虚的情况。但需注意不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.山药
山药是一种常见的中药材，味甘入脾，能补脾气而除积滞；滋肾阴以降相火，肾气足则腰膝酸软、耳鸣耳聋、阳痿早泄、消渴尿多诸证减轻或消失。山药还具有一定的润肺功效，对于脾肾亏虚所致的咳嗽痰多、呼吸不畅等症状也有一定疗效。
4.黑芝麻
黑芝麻有补肝肾、益精血的作用，因此肾亏脾虚的人群可以选择食用黑芝麻来帮助改善症状。黑芝麻中富含脂肪油和多种微量元素，经常吃一些有助于补充营养成分，提高身体免疫力。
5.燕窝
燕窝属于一种中药食材，味甘性平，入肺、胃、肾经，具有滋阴润燥、养颜护肤的功效，对于肾亏脾虚导致的面色萎黄、皮肤粗糙等问题有所缓解。适量食用燕窝对女性而言是不错的选择，但要注意选择正规渠道购买，并按说明书指示正确储存及食用。
上述提及的所有食物均需要适量摄入，不可过量，否则可能会加重肾脏负担。建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-02-28 12:52
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
杜仲猪腰汤： 杜仲25克,威灵仙15克,猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤. 川断猪尾汤： 川断20克,杜仲25克,猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤. 韭菜子白芷粥： 韭菜子10克,白芷9克,米适量.先煮药去渣留汁,再加米煮粥.
2014-07-12 22:17
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
