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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

女人肾虚可以考虑食用黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、羊肉等食物,这些食物在传统中医学中被认为具有一定的补肾功效。然而,食物并不能直接治疗肾虚,若症状持续或加重,建议寻求专业中医师的帮助。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的作用,能够改善因肾虚引起的头晕、脱发等症状。适量食用可以起到润燥滑肠的功效,对于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白等有辅助治疗作用。
2.黑豆
黑豆味甘性平,归脾经、肾经,具有益精明目、养血祛风的功效,主治阴亏津少之咽干口渴、内热消渴、肾虚腰痛等症。肾虚患者适当进食可帮助缓解不适症状。但对黑豆过敏者禁用。
3.枸杞
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,其味甘,性平,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。肾虚患者服用后能增强机体免疫功能、促进细胞新生、降低血糖、抗疲劳、抗衰老、降血脂、调节内分泌功能等。
4.山药
山药是一种常见的中药材,味甘,性平,入肺、脾、肾三经,具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。肾虚患者经常吃些山药,有利于肾脏健康。但是注意不要过量食用,以免引起消化不良。
5.羊肉
羊肉是日常生活中较为常见的一种肉类食材,中医认为其味甘而咸,性温,入脾、肾经,具有助阳固精、健脾养胃、补中益气等功效。肾虚患者平时适当吃些羊肉,有助于补充营养,提高身体素质。但不建议过多摄入,否则可能会导致上火。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过量。若女性出现肾虚的情况,应及时就医,在医生指导下使用药物进行调理,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

2024-03-07 18:07

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陈茵沫 主治医师 三甲

提问

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2014-07-15 23:27

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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