精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小儿肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
调整饮食结构,减少高热量食物摄入,增加膳食纤维和水分摄取量。通过控制热量摄入来实现减肥目的;适用于轻度至中度肥胖且无其他并发症者。
2.运动疗法
制定个性化运动计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行5次,每次持续30分钟以上。提高能量消耗,促进脂肪分解;适合所有年龄段及身体状况良好者。
3.行为疗法
由专业人员引导患儿及其家长改变不良生活习惯,如改善饮食习惯、建立规律作息时间表等。目标是帮助患儿形成健康的生活方式并长期维持;对任何年龄及体型都有效。
4.药物治疗
药物治疗通常需要医生处方,在医师监督下使用食欲抑制剂、代谢调节剂等非处方药。这些药品能够减轻食欲、促进新陈代谢或者干扰脂肪吸收以达到减重效果;短期使用安全有效。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术,旨在减少胃容量或限制食物摄入。该方法适合严重肥胖且存在相关合并症者;需严格掌握适应证并监测术后可能出现的并发症。
肥胖可能增加心血管疾病风险,建议定期体检以评估身体健康状况。家长应关注孩子的饮食均衡,避免过度依赖高热量食品,并鼓励孩子参与有益于身心健康的活动,如游泳、骑自行车等。

2024-03-09 03:24

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医生回答(1)

许倩倩 主治医师 三甲

提问

小儿肥胖应该如何治疗?
1,饮食管理 治疗任何原因引起的脂肪病,皆以饮食管理为主,调节饮食的原则如下,
(1)限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需,仅使体重逐步降低,最初,只要求制止体重速增,以后,可使体重渐降,至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食,
(2)设法满足小儿食欲,避免饥饿感,故应选热能少而体积大的食物,如芹菜,笋,萝卜等,必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻,鱼干,话梅等,
(3)蛋白质食物能满足食欲,又其特殊动力作用较高,且为生长发育所必需,故供应量不宜少于2g/kg/d,
(4)碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品,但应减少糖量,
(5)脂肪供给热能特别多,应予限制,如油煎食物,厚味油汁及各种甜食脂肪食品,均在禁忌之列,
(6)总热能必须减少,对10~14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳(1,200卡)左右,具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法,
(7)维生素及矿物质应当保证供给,常晒太阳属必要,
(8)根据以上原则,食品应以蔬菜,水果,麦食,米饭为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉,鱼,鸡蛋,豆及其制品,饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作,经常鼓励患儿坚持治疗,才能获得满意效果,
2,解除精神负担 有些家长为肥胖儿过分忧虑,到处求医,有些对患儿进食习惯多方指责,过分干预,都可引起患儿精神紧张或对抗心理,应注意避免,对情绪创伤或心理异常者应多次劝导,积极援助,去掉他们的顾虑和忧郁,要使患儿加强信心,改变过食少动的习惯,
3,增加体格锻炼 应提高患儿对运动的兴趣,成为上学爱好,运动要多样化,包括慢跑步,柔软操,太极拳,乒乓球及轻度游泳等,肥胖的家属成员最好同时参加,易见疗效,每日运动量约1小时左右,应逐渐增加,剧烈运动可激增食欲,应避免,
4,偶用药物疗法 对青少年一般不鼓励用药,有时可用(Amphetamine)以减低食欲,一般用小剂量2.5~5mg于就餐前半小时口服,每日2次,仅给6~8周的短期疗程。

2014-07-26 21:40

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疾病百科

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小儿肥胖 (小儿单纯性肥胖症)

素有“儿童成人病”之称的肥胖症,在我国发病率显著增加,特别在大都市,如北方的某些城市,已经突破20%的比例,严重影响着儿童的健康成长。  小儿发胖会使其开始行走的时间推迟,且常因缺钙、体重过重,发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖,小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降,容易发生各种感染,特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症,进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。

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