发病时间：不清楚
脑震荡爱睡
补充说明：脑震荡爱睡
a******W 2014-07-28 11:17
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑震荡后嗜睡可以采用睡眠管理、神经营养药物、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，应尽快就医以评估是否伴有其他并发症。
1.睡眠管理
通过建立规律作息时间、优化睡眠环境等方式来改善睡眠质量。良好的睡眠习惯有助于恢复大脑功能，促进神经元修复，从而缓解脑震荡引起的疲劳和嗜睡现象。
2.神经营养药物
神经营养药物如甲钴胺片能促进神经细胞代谢，对于受损神经具有一定的修复作用。脑震荡后可能会引起神经功能障碍，出现失眠多梦的现象，此时使用神经营养药物能够起到营养神经的效果，有利于病情恢复。
3.认知行为疗法
由训练有素的心理健康专业人员引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，通常在门诊环境中进行一系列会话式干预。此方法旨在帮助个体调整对睡眠问题的认知评价和应对策略，减少因焦虑或抑郁导致的睡眠困扰。脑震荡后易出现情绪波动，此时接受CBT可助于稳定心态，改善睡眠品质。
除了上述建议外，建议患者避免摄入咖啡因类饮料，如浓茶、咖啡等，以减少影响睡眠的情况发生。同时，保持适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽练习，可以帮助提高白天的警觉性，晚上更容易入睡。
2024-01-12 08:49
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
现在的话，一般来讲，这样的情况的话，往往还是考虑为神经方面的问题有关，与之前的脑震荡存在一定的关系，可以适当用点营养神经的药物来治疗一下为好，对于脑血栓的话，往往会出现关痛，头晕以及嗜睡等情况。
2014-07-28 11:17
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脑震荡通常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”，一般是在头部受到轻度暴力的打击后，产生的短暂意识丧失，随即清醒，可有近事遗忘，神经系统病理解剖无明显变化，无器质性损害，它所表现出的一过性神经功能改变，可能与脑组织受暴力打击后引起的病理生理变化有关，但是在一些因脑震荡死亡的病例和拳击手反复受到脑部撞击后发生慢性脑萎缩甚至一些严重的神经系统疾病(如拳王阿里)。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
