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哪些是月子病
补充说明：哪些是月子病
2021-07-29 16:50
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
月子病是指女性在分娩后，身体虚弱，未做好护理而导致的疾病，常见的有腰酸背痛、关节疼痛、头晕、恶露不净、畏寒怕冷等。
1、腰酸背痛
产后坐月子期间，女性身体比较虚弱，如果不注意休息，过度劳累，可能会导致腰酸背痛的情况。建议女性在坐月子期间注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、关节疼痛
女性在分娩后，身体的各个器官会发生相应的生理变化，此时关节韧带松弛，可能会导致关节疼痛的情况。建议女性在坐月子期间，注意休息，避免过度劳累，以免引起关节疼痛的情况。
3、头晕
产后坐月子期间，如果女性长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致脑供血不足，从而引起头晕的情况。建议女性可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。
4、恶露不净
恶露是指女性分娩后从阴道排出的液体，包括血液、坏死蜕膜等组织。如果女性在坐月子期间不注意个人卫生，可能会导致恶露不净的情况。建议女性在坐月子期间需要注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，以免引起感染的情况。
5、畏寒怕冷
产后坐月子期间，如果女性不注意保暖，可能会导致身体受凉，从而出现畏寒怕冷的情况。建议女性在坐月子期间注意根据天气变化适当增减衣物，以免引起受凉的情况。
在日常生活中，建议女性在坐月子期间注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，女性在坐月子期间也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，建议女性及时就医，以免延误病情。
2022-09-28 14:47
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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