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脑动脉硬化饮食注意什么
补充说明：脑动脉硬化饮食注意什么
a******W 2014-07-31 08:07
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑动脉硬化患者的饮食应以低脂、低盐、富含膳食纤维且易于消化为主。可以适量食用低脂牛奶、燕麦、菠菜、三文鱼、橄榄油等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，患者仍需定期就医并按医嘱进行治疗。
1.低脂牛奶
脑动脉硬化患者体内血脂水平较高，摄入过多脂肪可能加重病情。而低脂牛奶中的脂肪含量较低，适量饮用不会明显增加血脂。此外，该产品还含有丰富的钙元素，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，可降低血浆胆固醇浓度，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。此外，其富含β-葡聚糖等成分，具有抗氧化作用，长期食用有助于改善血管健康状况。
3.菠菜
菠菜中富含叶酸，能够促进血液循环，缓解脑动脉硬化患者的不适症状。此外，菠菜中还含有铁、钾等多种矿物质，能够帮助维持血压稳定，防止进一步损伤脑部血管。
4.三文鱼
三文鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，对于脑动脉硬化患者来说是不错的选择。它所含有的不饱和脂肪酸可以起到调节血脂的作用，减少血液黏稠度，从而降低患心血管疾病的风险。
5.橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸，能帮助降低坏胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的形成。经常使用橄榄油作为烹饪用油，不仅能够提供健康的脂肪来源，还可以为菜肴增添独特的风味。
脑动脉硬化患者应遵循低盐、低脂饮食原则，控制每日食盐摄入量不超过6克。同时建议多摄入新鲜水果蔬菜如苹果、西兰花，以满足机体所需营养并辅助维护血管健康。
2024-03-17 06:31
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李志越 主治医师 三甲
提问
脑动脉硬化症是指脑动脉粥样硬化、小动脉硬化、玻璃样变等动脉管壁变性所引起的非急性弥漫性脑组织改变和神经功能障碍，临床上表现为神经衰弱征侯群、动脉硬化性痴呆，假性延髓麻痹等慢性脑病症群。本病易合并主动脉、冠状动脉、肾动脉和周围动脉硬化，男性多于女性，多见于50岁以上的人。注意劳逸结合，生活规律化。保持心情舒畅，避免情绪激动。低脂饮食，限制动物脂肪和含胆固醇较多的食物。多食蔬菜、水果和豆制品等，忌烟酒。
2014-07-31 08:07
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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