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柠檬汁可以祛斑吗
补充说明：柠檬汁可以祛斑吗
w******g 2014-08-01 21:58
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
柠檬汁中的维生素C可能有助于淡化色斑，但具体效果因人而异。
柠檬汁中的维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到一定的美白和祛斑作用。然而，由于缺乏充足的临床研究数据支持，其祛斑功效仍存在争议。另外，直接涂抹柠檬汁可能会导致皮肤受到酸性物质的腐蚀，引发炎症反应，所以不宜将其作为常规的祛斑方法。
若想通过食疗来改善肤色不均的问题，建议适量食用富含维生素C的食物，如番茄、猕猴桃等；同时，保持良好的睡眠习惯也有助于促进皮肤新陈代谢。
在考虑使用柠檬汁祛斑时，需注意控制使用频率和时间，避免阳光暴晒，并做好皮肤保湿工作。如有需要，可咨询专业医生或皮肤科医师的意见，以确保安全有效地达到预期效果。
2024-02-13 01:27
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江雨倩 主治医师 三甲
提问
你好，买来新鲜的柠檬，去皮之后将柠檬搅汁，加一定量的冰糖饮用，长时间饮用可以是皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2014-08-01 21:58
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脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
