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蒲桃野冬青果
补充说明：蒲桃野冬青果
a******W 2014-08-02 17:09
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医生回答(2)
罗阳 主治医师 三甲
提问
虽然蒲桃、野冬青果、苹果、香蕉、燕麦等食物在一定程度上对睡眠有促进作用，但并不能直接用于治疗失眠。如果失眠症状持续或严重，建议寻求专业医生的帮助。
1.蒲桃
蒲桃富含糖分，能够为身体提供能量，有助于缓解疲劳。此外，其还含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。适量食用蒲桃可以补充营养，但不宜过量摄入，以免引起血糖波动。
2.野冬青果
野冬青果具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，预防衰老。长期食用野冬青果有利于改善皮肤质量，增强免疫力。但是需要注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。
3.苹果
苹果中含有的膳食纤维可促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，减少便秘的发生。适当食用苹果可以增加饱腹感，减少高热量食物的摄入，从而达到减肥的目的。
4.香蕉
香蕉中的钾元素有助于调节体内钠水平，维持心脏健康。每天吃一根香蕉可以满足日常所需的钾，对于需要补钾的人来说是不错的选择。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，该物质具有降低血脂、血压的作用，能有效预防心血管疾病。经常食用燕麦片可以起到稳定血糖的效果，适合糖尿病患者食用。
建议在食用上述提及的所有食物时注意适量原则，以确保身体健康并减少不良反应的风险。若出现任何不适症状或有特定疾病史，请务必咨询专业医生的意见后再进行饮食调整。
2024-01-30 16:00
举报郑越 主治医师 三甲
提问
野冬青果
附方】①治寒性哮喘，过敏性哮喘：野冬青果二十粒(约一钱)，研未，肉汤送服，日服三次；或用一两炖肉分六次服，日服三次。无果时用茎、叶一钱，研未，用无盐肉汤送服或水煎服。(《云南中草药》)②治哮喘、肺结核：野冬青果晒千，研成药粉一两，炖猪肉一斤，不放盐，分十二次服，日服三次；亦可用药粉二分，开水吞服，一日三次。(《云南中草药选》)
【各家论述】《云南中草药》：止咳平喘。治寒性哮喘，过敏性哮喘。
2014-08-02 17:09
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