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苹果醋的作用
补充说明：苹果醋的作用
a******W 2014-08-02 21:08
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精选回答(1)
陈宇飞 主治医师 国药同煤总医院 三甲
擅长：颅脑外伤，脑出血，脑梗死，动脉瘤，动静脉畸形，脑肿瘤
提问
苹果醋是一种饮品，不能代替药物起到治疗作用，其主要的作用是可以补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等。
1、补充营养
苹果醋中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
苹果醋中含有丰富的醋酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以起到促进消化的作用，适合消化不良的人群饮用。
3、辅助改善便秘
苹果醋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。便秘的人群可以适量饮用苹果醋。
4、辅助减肥
苹果醋中含有丰富的醋酸，可以促进脂肪的分解，有利于减肥，同时还可以辅助改善体型。
5、辅助降血压
苹果醋中含有丰富的醋酸、维生素等营养成分，适当饮用可以促进体内钠的排出，有利于辅助降低血压。
虽然苹果醋的功效有很多，但不建议多喝，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。对苹果醋过敏的人群应避免饮用，以免引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2018-03-11 23:36
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医生回答(2)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
如果您便秘和消化不良的的话，建议您多吃水果和蔬菜，适当的运动可以促进身体的机能，苹果醋对身体是很有好处的，能够解毒和促进消化功能，但是纸盒装的苹果醋会含有防腐剂，不适合长期喝，建议您可以自制苹果醋，当然，有胃病和胃酸过多的朋友，也不建议常常喝醋。
2014-08-02 21:08
举报李学庆 主治医师 三甲
提问
便秘和消化不良 是消化系统常见病 苹果醋除了有减肥作用外，还能A、增强消化功能； B、降低有害胆固醇的水平； C、增强心脏功能； D、降低血压（维持正常的血压）； E、维持正常的血糖水平； F、防止癌细胞的生成； G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。 可以喝 ，但喝多了会导致胃酸过多，所以建议还是隔一两天喝一袋！
2014-08-02 21:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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