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气虚血虚吃什么
补充说明：气虚血虚吃什么
a******W 2014-08-03 17:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
气虚血虚可以适量食用大枣、阿胶、桂圆、山药、黄芪等食物，这些食物具有一定的补气血功效，但并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气的作用。对于气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症状有一定的缓解作用。大枣可直接煮水或加入粥类食材中食用，如小米、莲子等，以促进营养吸收。
2.阿胶
阿胶为驴皮熬制而成的中药材，味甘，微苦，性平，归肺、肝、肾经，具有滋阴润燥的功效。适用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸等病症。阿胶可用于炖汤或制成糕点食用，如搭配乌鸡、枸杞等食材。
3.桂圆
桂圆富含铁元素及多种维生素，有助于增强红细胞生成，改善贫血状况。但不宜过量食用，否则可能导致上火症状加重。
4.山药
山药能健脾胃、补肺肾，从而达到气血双补的目的。可将山药蒸熟后直接食用，也可与其他食材一起烹饪，如排骨、红枣等。
5.黄芪
黄芪味甘，性微温，入肺、脾二经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效。黄芪可以泡茶饮用，也可以煎汤服用，还可以配伍当归、白术等药材使用，能够有效缓解气虚乏力、自汗盗汗、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等不适症状。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱进行使用，以免引起不良后果。患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食调理，适当进食补气血的食物。
2024-03-08 03:17
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
治疗上首先要去除病因。这最重要。使生活规律。睡眠要充足。少吃辣的和烧烤之类热性食物。最好的办法就是培养其他健康的兴趣活动我对于气虚血虚的解答如上，祝健康
2014-08-03 17:04
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
常见检查： 甘油三酯 动态心电图 多普勒超声心动图 抗链球菌溶血素“O”试验 尿维生素B1
就诊科室：心血管内科、老年科
