首页> 整形美容> 减肥> 瘦腿> 脾虚湿阻型肥胖症

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

脾虚湿阻型肥胖症一般是指脾虚湿盛型肥胖,通常是由于饮食不节、劳逸失度、久病体虚、情志不畅等原因所引起,患者可以在医生的指导下通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医理疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

脾虚湿盛型肥胖的患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重脾虚湿盛型肥胖的症状。建议患者可以适当食用具有健脾祛湿作用的食物进行调理,如薏米、红豆、山药等。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,也有助于改善脾虚湿盛型肥胖的情况。

2、适当运动

适当运动可以促进机体气血循环,有助于增强脾胃运化功能,从而改善脾虚湿盛型肥胖的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理、适当运动的方式效果不佳,可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效,人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效,可以用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹痛便溏等症状。

4、中医理疗

患者也可以通过中医理疗的方式进行治疗,如针灸、拔罐等,可以促进体内湿气的排出,从而缓解脾虚湿盛型肥胖的情况。

5、其他

此外,患者还可以通过中药泡脚、中药贴敷等方式进行调理。

此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-08-04 21:24

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医生回答(1)

张晓晓 主治医师 三甲

提问

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2014-08-04 21:24

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疾病百科

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脾虚

脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

  • 症状起因:一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型:1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。三、西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。

  • 可能疾病:心脾两虚  慢脾风  脾虚泄泻  脾疳  

  • 常见检查: 温度与出汗  肝、胆、脾CT  

  • 就诊科室:中医

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