首页> 外科> 骨科> 骨质增生> 专治足跟痛

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

专治足跟痛可以采取足底按摩、足部针灸、足部热敷、足跟垫片、抗炎药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.足底按摩
通过轻柔地摩擦足底部来放松肌肉,通常由专业人员操作,在舒适环境中进行。此方法有助于缓解足部紧张和疼痛,因为按摩可促进血液循环,减少肌肉紧张和炎症。
2.足部针灸
针灸师使用细针刺入特定穴位,通常为患者提供一系列治疗。中医认为足跟痛多因气血不畅所致,针灸能调节气血,舒缓局部肌肉和神经,从而减轻足跟痛。
3.足部热敷
将温水瓶、暖手宝等物品放置于鞋内加温,或将毛巾浸热水后置于患处加温。提高局部温度有利于改善血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,对足跟痛有较好的效果。
4.足跟垫片
选择符合足弓支撑需求且具有适当硬度之鞋垫,安装于鞋子底部以增加足跟缓冲区。足跟垫片能够有效分散压力分布并提升足部稳定性,从而预防跟腱劳损及软组织损伤发生。
5.抗炎药物治疗
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,遵循医嘱确定剂量和频率。这类药物能抑制前列腺素合成,减少组织发炎反应,缓解足跟处红肿、灼热感及相关不适。
除上述措施外,还可尝试物理疗法如离子导入治疗,以增强疗效。建议患者平时注意休息,避免长时间站立或行走,以减少足部负担。

2024-03-09 03:58

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陈家熙 主治医师 三甲

提问

足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,筋膜炎不一定有骨刺。

2014-08-06 08:51

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疾病百科

疾病百科

足跟痛 (脚跟痛)

足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

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