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跑步小腿发胀
补充说明：跑步小腿发胀
a******W 2014-08-09 17:06
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步后小腿发胀可以按摩缓解。
按摩有助于促进血液循环，加速乳酸代谢和排出，从而减轻小腿发胀的情况。但需注意避免在小腿肌肉还未完全放松的状态下进行按摩，以免引起二次损伤。
如果患者存在下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病，则可能导致血液回流不畅，进而引发小腿肿胀的症状。这是因为这些疾病会影响下肢静脉的功能，导致静脉壁弹性降低、瓣膜功能失调或血栓形成，使得静脉内的血液难以顺利回流到心脏，从而造成小腿部位的液体积聚和组织水肿。
因此，在跑步过程中或运动后，应适当拉伸腿部肌肉，以减少肌肉疲劳和酸痛的发生。同时注意保持适当的体重，避免穿着过紧的衣物压迫腿部血管，也有助于预防小腿发胀的现象。
2024-01-16 17:55
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小腿发胀是下肢静脉功能不全的症状之一。下肢静脉功能不全是下肢静脉疾病的总称。严格来说，下肢大隐静脉曲张不是一个单一的疾病，而是下肢静脉功能不全的最主要表现，其他表现包括下肢表皮瘙痒抓痕、湿疹、色素沉着、足靴区溃疡等。下肢静脉功能不全包括下肢静脉倒流性疾病和下肢静脉回流障碍性疾病两大类，下肢静脉倒流性疾病以下肢大隐静脉曲张为主要表现。
症状起因：病因主要有下列几种：(1)家族史(2)职业关系(3)妊娠(4)饮食习惯(5)腹压增加。
可能疾病：下肢静脉血栓 原发性下肢静脉瓣膜关闭不全 老年静脉血栓症
就诊科室：骨科
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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