首页> 儿科> 小儿内科> 小儿厌食> 小儿厌食症饮食

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小儿厌食症的饮食调理需注意营养均衡,可以适量食用小米、燕麦、菠菜、西兰花、虾仁等富含维生素和矿物质的食物。但须明确,这些食物并不能直接治疗厌食症,若症状持续不改善,应及时就医接受专业治疗。
1.小米
小米是一种营养丰富的粗粮,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维。小儿厌食可能与其缺乏某些微量元素或消化吸收功能不佳有关,适当摄入小米有助于改善食欲。小米中的碳水化合物可为小儿提供能量,而其含有的磷脂则有利于促进脑细胞发育。
2.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖,能够增加肠道蠕动速度,改善小儿的消化吸收功能,从而缓解厌食症状。此外,燕麦还含有一定量的不饱和脂肪酸,可以补充机体所需的必需脂肪酸,对维持神经系统健康有益。
3.菠菜
菠菜中富含铁元素,对于缺铁性贫血所致的食欲减退具有一定的改善作用。此外,菠菜中还含有大量的植物纤维,能有效促进胃肠道蠕动,进而起到增进食欲的效果。
4.西兰花
西兰花中所含的胆碱成分,有助于提高儿童的记忆力,增强学习能力,间接地促进食欲。此外,西兰花还是天然抗氧化剂的良好来源,可以帮助清除体内的自由基,维护身体健康。
5.虾仁
虾仁是常见的海鲜食材,其中含有优质蛋白质以及钙质等营养素,可作为轻度厌食的小儿日常饮食的选择之一。适量进食虾仁可为小儿提供必要的营养支持,并促进生长发育;但需注意可能存在过敏反应的风险,因此初次尝试时应密切观察。
小儿厌食期间,家长应注意调整饮食结构,避免高糖、高脂食物,如糖果、炸鸡等,以减轻胃肠负担。同时,保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜水果,如胡萝卜、苹果等,有利于改善症状。

2024-01-12 16:08

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医生回答(1)

欧澈轩 主治医师 三甲

提问

引起孩子食欲低下、厌食的原因很多,最常见的有:不良的饮食习惯,如家长缺乏喂养知识,盲目喂以糖类、煎炸、肥腻的食物,小儿生活无规律,饥饱无度等均可造成脾胃损伤从而导致厌食;感染了寄生虫,若虫体繁殖过多,也可伤害脾胃引起厌食;小儿患病时,炎热的气候以及情绪变化,均可导致消化功能紊乱,造成孩子食欲低下。

2014-08-11 15:29

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疾病百科

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小儿厌食症 (消化功能紊乱)

厌食症是指小儿长期食欲不振或食欲减退为主的一类症状。在小儿时期很常见,主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病,且常出现在其他系统的疾病时,尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史,密切观察病情变化,对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。

  • 多发人群:婴幼儿

  • 临床检查:便常规  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500—— 3000元)

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