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足跟痛中医
补充说明：足跟痛中医
a******W 2014-08-11 19:30
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
足跟痛中医治疗可以考虑足浴、足部按摩、针灸疗法、中药外敷、足底筋膜拉伸等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.足浴
足浴是指将双脚浸泡在温热水中，每次可适当添加生姜、艾叶等中药材辅助效果更佳。此方法有助于促进下肢血液循环，缓解因循环不畅引起的足跟疼痛。
2.足部按摩
足部按摩是通过手法作用于足部穴位及反射区来改善局部血液循环的一种方式。其能够放松足部肌肉，减轻跟腱紧张状态，进而缓解跟后滑囊炎所致之足跟痛。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业医生操作下对特定穴位进行刺激以达到治疗目的的方法。此法能调节机体功能平衡，缓解因气血不畅导致的足跟处酸胀感。
4.中药外敷
中药外敷通常使用具有活血化瘀功效的药材如红花、桃仁等加水煎煮后敷于患处。这些草本植物能够促进局部微循环并舒缓软组织损伤引起的不适感觉。
5.足底筋膜拉伸
足底筋膜拉伸是一种物理治疗方法，在专业人士指导下进行，旨在增加足底筋膜柔韧性。该措施针对足跟痛患者常见的足底筋膜紧张状况，通过渐进式拉伸减少张力，从而缓解疼痛。
除上述措施外，患者还可尝试热敷治疗，具体做法为将毛巾浸入40℃左右的热水中，拧干后敷于患处，每日数次，持续时间依个人舒适度而定。建议采取适当的运动锻炼，如踮脚尖走路、跳绳等，以增强足部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重疼痛。
2024-01-31 13:12
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
寒湿型：
多感受风寒外邪，或涉水踏路，或居住湿地，足跟疼痛，甚则肿胀，下肢沉重，畏寒肢冷，得温症减，伴乏力，全身酸痛。舌淡白，脉弦紧。药用黄芪30克，续断20克，薏苡仁30克，羌活10克，独活12克，伸筋草24克，木瓜12克，防己12克，鸡血藤30克，苍术10克，茯苓15克，桂枝20克。水煎服，每日一剂。
2014-08-11 19:30
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
