发病时间：不清楚
治疗广泛性焦虑症的方法
补充说明：治疗广泛性焦虑症的方法
a******W 2014-08-12 10:45
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗广泛性焦虑症可以采取认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、正念冥想等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供，在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变导致焦虑的认知模式。此方法认为错误的想法和信念加剧了广泛性焦虑症的症状，通过挑战这些想法来减轻焦虑感。
2.心理治疗
心理治疗可能包括个人或团体咨询，旨在帮助患者了解其思维和情绪，并学习应对策略。这种治疗方法有助于改善人际关系、提高自我意识，并减少因社交压力引起的心悸等症状。
3.松弛训练
松弛训练涉及逐步练习深呼吸、肌肉放松和其他身体放松技巧，通常需要定期练习才能有效果。该技术有助于降低身体紧张度，从而减少由身体反应引起的不适感觉如心慌。
4.正念冥想
正念冥想通常需要每天花费一定时间集中注意力于当下时刻，不评判地接受任何感受或想法。这种方法可以帮助个体学会区分现实世界中的威胁与想象中的威胁，从而减少不必要的担忧。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通常口服给药，根据医嘱调整剂量，效果快速但不宜长期使用。这类药物能增强GABA受体的功能，起到中枢神经系统抑制作用，因此能够缓解广泛性焦虑症患者的焦虑症状。
广泛性焦虑症患者应保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，以减轻症状。饮食方面宜清淡，可适当食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以辅助调节神经功能。
2024-02-11 21:24
举报相关问题
医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
你好，你上述情况考虑是广泛性焦虑症引起的，期间要及时治疗，建议药物治疗加上心理治疗为好。你可以口服也可以肌肉或静脉注射。如果焦虑伴有抑郁，服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果。
2014-08-12 10:45
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
