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小孩可以喝柠檬水吗
补充说明:小孩可以喝柠檬水吗
a******W 2014-08-12 17:18
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小孩可以喝柠檬水。
柠檬水中含有丰富的维生素C以及多种有机酸。对于健康的人群而言,适量摄入可促进铁吸收,增强免疫力;但对于患有胃溃疡或胃炎等消化道疾病的患者,则可能刺激胃黏膜,加重病情。
小孩可以喝柠檬水。
给小孩喝柠檬水时需注意控制饮用量,并避免空腹饮用以免引起不适。
2024-02-24 09:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。