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自然分娩的好处
补充说明：自然分娩的好处
a******W 2014-08-13 21:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
自然分娩的好处包括减少会阴裂伤、减少剖宫产需求及缩短住院时间，但并不能完全排除感染风险。饮食方面，建议食用低脂牛奶、高纤维谷物、西兰花、三文鱼、杏仁等富含营养且有利于身体恢复的食物。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进骨骼健康，减少产后骨质流失的风险。此外还可以补充身体所需的营养物质，增强抵抗力。但要注意适量摄入，避免过量导致脂肪摄入过多。
2.高纤维谷物
高纤维谷物如燕麦片、糙米等可增加肠道蠕动，预防便秘的发生。这些食物还有助于稳定血糖水平，提供持久的能量支持。但是要确保不过量食用以防止胃胀气等问题。
3.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，能够提高免疫力并促进伤口愈合。它还是天然抗氧化剂的良好来源，有助于降低自由基损伤风险。但注意不要过度烹饪以保留其营养价值。
4.三文鱼
三文鱼是DHA的重要来源之一，而DHA对于胎儿的大脑发育至关重要。适当食用还可帮助产妇恢复体力，改善睡眠质量。但需注意选择新鲜且未受污染的产品。
5.杏仁
杏仁中含有一定的镁元素，该元素具有松弛肌肉的作用，从而缓解疼痛症状。而且杏仁中还含有一定量的膳食纤维，膳食纤维能刺激胃肠道蠕动加快，进而促进体内代谢废物排出体外。但不建议一次性吃太多杏仁，以免引起上火的情况发生。
饮食方面，产妇应遵循均衡饮食的原则，保证充足的蛋白质、铁质和钙质摄入。同时，合理安排休息时间，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
2024-03-03 00:54
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
产前的阵痛是很多女性都无法承受的，并且阴道生产过程中易发生突发状况。产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理。严重者需切除子宫，甚至危及生命。
2014-08-13 21:14
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自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。 临产 临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或30秒以上，间隙5～6分钟，并伴随进行性宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降。用强镇静药物不能抑制临产。 总产程及产程分期 总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程 第一产程：指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，需11～12小时；经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。 第二产程：从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时，不应超过2小时；经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。
手术时间：每一个人分娩的持续时间都是不一样的
注意事项： 1.分娩的定义 妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满4...
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