首页> 精神心理科> 神经衰弱> 严重神经衰弱症治疗

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

严重神经衰弱症的治疗可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、松弛训练、心理动力学治疗、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源接触等。此措施有助于改善睡眠质量、提高身体抵抗力,从而缓解由不良生活习惯导致的神经衰弱症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列交互式活动帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。这种治疗方法针对神经衰弱患者常见的焦虑、抑郁等问题有效,旨在重塑其对压力源的看法以及应对方式。
3.松弛训练
松弛训练涉及指导个体运用深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧以减轻紧张感。此方法有助于降低自主神经系统激活水平,从而缓解因长期应激引起的生理反应如心悸、胸闷等。
4.心理动力学治疗
心理动力学治疗侧重于探索潜意识冲突及其对当前行为的影响。对于存在童年创伤后遗症所致失眠、食欲减退等状况有益,可促进个体向健康心理状态转变。
5.中药调理
中药调理需依据体质差异制定个性化配方,在医师指导下服用相应草本植物提取物。传统医学认为某些药材具有安神补脑作用,能够辅助调节内分泌失调引发的心慌气短等症状。
面对神经衰弱症状,建议采取积极的心理干预策略,如冥想和正念练习,以增强情绪管理能力。必要时,药物治疗也是必不可少的环节,抗焦虑药如舍曲林可用于缓解焦虑不安的症状;镇静催眠药佐匹克隆则适用于改善睡眠障碍。

2024-01-28 19:00

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医生回答(1)

林诗音 主治医师 三甲

提问

神经衰弱是当今社会上发病率极高的一种心理疾病,它是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组神经功能性障碍,常常表现为精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状。这对人们的身心健康造成很大伤害,尤其是严重的神经衰弱。严重的神经衰弱症状不仅使患者朋友们得不到好的休息,也大大降低了患者白天的工作和学习效率。

2014-08-14 00:32

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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