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精选回答(1)

杨晓 医师 北京燕化医院

擅长:擅长普外科各种疾病的诊治,尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。

提问

青春期的少男少女很容易长青春痘,其实这是很正常的,只要保养的好就不会让痘痘严重发展,可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重,这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的,所以我们一定要养成良好的生活习惯,那么我们都该怎么做呢?
1.平时要多注意锻炼身体,可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品,例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水,多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
2.多吃些含有维生素的水果,多吃黄瓜,黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜,按时休息,保证睡眠的时间,熬夜很容易长痘痘,所以晚上尽量保证十一点前睡觉。
3.平时要注意衣物干净卫生,经常换洗衣服,枕巾和被罩也要经常换洗,选择一个温和的洗面奶,定期用开水泡毛巾,开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态,不 要因为长痘痘而变得郁 闷 难过。要保持好心情 。
注意事项:
长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷,要保证一个好心情,合理的搭配饮食。

2015-07-10 10:40

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医生回答(4)

张威 主治医师 北京京城皮肤病医院

擅长:擅长“内外结合,中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。

提问

平时要少吃甜食,甜食会使皮脂腺过于活跃,分泌过多的油脂而加重毛孔堵塞的现象,为防止青春痘病情加重,患者的日常饮食应该以清淡为主,多吃易于消化的食物,同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃,保持肠胃的畅通。早期到医院就诊治疗

2015-06-27 10:58

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吕中伟 医师 苏州同济医院

擅长:出身中医世家,从事皮肤病临床工作40余年,对顽固性癣、红斑狼疮、荨麻疹、慢性皮炎等各类皮肤病有独特治疗见解,擅长运用中药方剂,疗效显著。一直致力于中医文化的传承和创新,在白癜风的诊治过程中强调中医中药的重要作用。灵活运用辩证观、整体观等中医治疗理念,认为外症根于内,强调去除内部病因的重要性。同时又注重中医的创新和变通,主张白癜风治疗中医除根,西医治表,借助现代医疗技术跟中医中药的有效结合,提升治疗效率,降低复发机率。

提问

平时可以多用温水,以及质地温和型的洗护产品清洁脸部肌肤洗完脸后用手指轻轻按摩患处皮肤,以保持毛孔的通畅性。少吃辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠时间。

2015-03-30 16:51

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江雨倩 主治医师 三甲

提问

痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有:消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用.

2014-08-21 15:33

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关涵韵 主治医师 三甲

提问

面部长痘是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,你可以口服维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一疗效。建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物

2014-08-21 15:33

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疾病百科

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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