发病时间：不清楚
最近食欲不振
补充说明：最近食欲不振
a******W 2014-08-23 20:52
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
最近食欲不振可能是由多种原因引起的，如压力、疲劳或某些健康问题。虽然燕麦、酸奶、菠菜、香蕉和核桃都是营养丰富的食物，但它们并不能直接解决食欲不振的问题。建议在确定原因后，可以尝试通过饮食调整、规律运动和充足休息来改善食欲。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解食欲不振的情况。此外，燕麦还可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。
2.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，维护肠道健康，从而增强食欲。同时，酸奶中的蛋白质和钙质也有助于身体吸收营养物质，提高身体免疫力。
3.菠菜
菠菜中富含铁元素，能有效预防缺铁性贫血的发生，使血液更好地运输氧气至全身各处，从而提升食欲。此外，菠菜还含有多种维生素和矿物质，可满足人体日常所需的营养需求，促进身体健康。
4.香蕉
香蕉具有一定的镇静作用，可以帮助放松身心，改善睡眠质量，进而缓解因压力或焦虑引起的食欲不振。此外，香蕉还是良好的碳水化合物来源，适量摄入可提供必要的能量，恢复体力。
5.核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂水平，降低胆固醇，改善血液循环，提高食欲中枢的功能。此外，核桃还富含抗氧化剂，有助于清除体内自由基，延缓衰老过程，保持身体健康。
食欲不振可能影响营养吸收，建议调整饮食结构，避免高脂、高糖食物。若症状持续不改善，应及时就医进行相关检查，以排除潜在疾病的可能性。
2024-01-24 03:08
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欧阳文 主治医师 三甲
提问
你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起想吐等症状，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!
2014-08-23 20:52
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
