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雪梨的功效与作用
补充说明:雪梨的功效与作用
a******W 2014-08-25 09:18
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精选回答(1)
雪梨是日常生活中常见的一种水果,适量食用可以起到补充营养、润肠通便、辅助改善咳嗽、辅助改善便秘、辅助降火等功效与作用。但要注意的是,雪梨只是一种食物,食物的功效与作用都有限,无法代替药物的治疗效果。
1、补充营养
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。
2、润肠通便
雪梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、辅助改善咳嗽
雪梨中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位,缓解咳嗽的症状,同时还可以补充身体所需要的水分,有利于身体的新陈代谢。
4、辅助改善便秘
雪梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的人群可以适量食用雪梨。
5、辅助降火
雪梨性寒,具有辅助降火的功效,如果存在上火的情况,可以适当吃雪梨,在一定程度上可以改善上火引起的不适症状,比如口干、口苦、咽喉肿痛等。
但要注意的是,雪梨只是一种食物,食物的功效与作用有限,无法代替药物的治疗效果。如果患者出现不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。
2018-05-14 10:53
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医生回答(2)
雪梨具有滋补润肺、清热解毒、止咳化痰、降血压、缓解便秘等功效与作用。由于雪梨可能引起胃肠道不适或影响某些疾病状态,建议在食用前咨询医生。
1.滋补润肺
因为雪梨含有丰富的水分和多种维生素、矿物质等营养成分,这些物质能够起到滋养身体的作用。适当食用雪梨可以改善因肺燥引起的咳嗽、咽喉干痒等症状。
2.清热解毒
由于雪梨性凉,具有一定的寒性,能清除体内积聚的热量,从而达到清热解毒的目的。对于痈肿疔疮、喉痹乳蛾等病症有一定的治疗效果。可将雪梨切片后直接食用或煮水饮用。
3.止咳化痰
雪梨入药后归于肺经,通过其药物属性来发挥其止咳化痰的功效。对于风热咳嗽、痰多、色黄质稠有辅助治疗效果。可将雪梨与其他药材如川贝母、枇杷叶等配伍煎汤服用。
4.降血压
雪梨中钾元素含量较高,有助于促进钠离子排出体外,降低体内钠负荷,进而有助于控制血压水平。适量摄入雪梨可能对预防高血压有益。但不宜过量食用,以免引起血糖波动。
5.缓解便秘
雪梨中含有膳食纤维,这种物质不能被人体消化吸收,但可增加粪便体积并刺激肠道蠕动,促进排便。经常吃雪梨可以帮助调节肠胃功能,减少便秘发生。建议每日饭后半小时左右食用一个雪梨。
需要注意的是,虽然雪梨的上述功效与作用对人体健康有益,但仍需合理搭配饮食以确保均衡摄取各种营养素。另外,如果存在相关疾病或症状严重时,应及时就医接受专业治疗。
2024-03-14 08:05
举报梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
2014-08-25 09:18
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由疾病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎,也是最常见的感染性疾病之一。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎,此肺炎也是最常见的一种。在抗生素应用以前,细菌性肺炎对儿童及老年人额健康威胁极大,抗生素的出现及发展曾一度使肺炎病死率明显下降。但近年来,尽管应用强有力的抗生素和有效的疫苗,肺炎总的病死率不再降低,甚至有所上升。