首页> 精神心理科> 自闭> 依赖性人格心理障

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

依赖性人格障碍的治疗可以考虑心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持小组、自我管理训练等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排一对一的专业会谈,由受过培训的心理咨询师引导患者探索其内心感受、思维模式及行为习惯。此方法有助于提高个体对自身情绪调节能力的认识,并逐步改变不良的认知模式和应对策略。对于存在显著情感依赖特征的人群具有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生带领,在安静舒适的环境中开展一系列面对面交流活动。该技术旨在帮助个体识别并改变错误或不健康的思维模式以及因这些模式导致的行为反应方式。适用于改善由于错误信念引发的情感依赖问题。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参加一系列团体会议,在专业人士指导下共同探讨并解决内部冲突。家庭系统理论认为,个体行为往往受到周围环境影响;因此,调整家庭氛围可间接促进个体心理健康。适合处理因为原生家庭环境造成的依赖性人格障碍。
4.支持小组
支持小组为患者提供一个安全且非评判性的交流平台,在固定时间和地点组织线下聚会活动。加入类似群体可以让患者感受到被理解与接纳,并从他人经验分享中汲取启发。有利于缓解因社会压力大而产生的焦虑等问题。
5.自我管理训练
自我管理训练包括一系列渐进式任务分配及反馈机制设计,旨在提升个体自主控制力。该策略着眼于培养独立思考与行动能力,并形成积极自我概念;长期参与可助于摆脱对外界依赖。适合针对各种原因引起的依赖性心理障碍。
除了上述治疗方法外,建议患者还可以尝试放松技巧如深呼吸练习来减轻紧张感。同时,应鼓励患者积极参与社交活动,逐渐建立自信和自尊心,减少对他人的依赖。

2024-01-27 23:54

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医生回答(1)

张晓云 主治医师 三甲

提问

我觉得你的主要问题是没有自信心! 首先找到自信,找一份工作,只要工作开心就好,不要管世人眼光,慢慢去适应社会,才会习惯生活.

2014-08-25 19:47

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疾病百科

疾病百科

人格障碍 (病态人格,异常人格)

人格障碍又称为病态人格或异常人格,是指人格的畸形发展,形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景,及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良,明显干扰了其社会和职业功能,导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害,而且其本人也深受其害或引起痛苦。病态人格原是广义的概念,泛指所有类型的人格不正常,后来一些学者发现病态人格的最初定义,符合现今称谓的反社会人格,从而又出现了病态人格的狭义的概念,专指反社会人格,提出以人格障碍(personality disorders)代替广义的病态人格。

  • 多发人群:压力大者好发

  • 临床检查:颅脑MRI  颅脑CT  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500 —— 1000元)

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