发病时间：不清楚
腰部慢性劳损穴位
补充说明：腰部慢性劳损穴位
a******W 2014-08-26 20:06
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部慢性劳损可以按摩肾俞穴、腰阳关穴、命门穴、腰眼穴、委中穴等穴位。
1、肾俞穴
肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，可以起到补肾益气、强腰壮骨的作用，对于缓解腰部慢性劳损引起的腰痛、腿痛等不适症状有一定的作用。
2、腰阳关穴
腰阳关穴在腰部后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，一般可以起到舒筋活络、散寒除湿的作用，对于缓解腰部慢性劳损引起的腰痛、腿痛等不适症状有一定的作用。
3、命门穴
命门穴在人体腰部的后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，一般可以起到温补肾阳、益肾壮阳的作用，对于缓解腰部慢性劳损引起的腰痛、遗精、阳痿等不适症状有一定的作用。
4、腰眼穴
腰眼穴在腰部第4腰椎棘突旁开1.5寸处，一般可以起到舒筋活络、活血止痛的作用，对于缓解腰部慢性劳损引起的腰痛、腿痛等不适症状有一定的作用。
5、委中穴
委中穴在腰部腘窝横纹的中点处，一般可以起到舒筋活络、散寒除湿的作用，对于缓解腰部慢性劳损引起的腰痛、腿痛等不适症状有一定的作用。
除上述穴位外，还可以按摩腰俞穴、大肠俞穴等穴位，但按摩穴位需在专业医生的指导下进行，避免自行按摩，以免引起不良反应，加重病情。如果腰部慢性劳损的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗。
2014-08-26 20:06
举报相关问题
医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术
2014-08-26 20:06
举报向医生提问
腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
五子衍宗丸
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
