发病时间：不清楚
增加精子活率
补充说明：增加精子活率
a******W 2014-08-28 11:14
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
增加精子活率可以考虑生活方式调整、抗氧化剂补充、维生素E、锌补充、中药调理等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定其他原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、均衡饮食及规律运动。烟草和酒精可能损害精子质量；均衡饮食和规律运动有助于提高精子活力。这些因素直接影响精子健康，从而影响精子活率。
2.抗氧化剂补充
抗氧化剂通过口服补充剂形式摄入，如维生素C、E等，每日剂量依产品说明书执行。抗氧化剂可帮助清除自由基，减少氧化应激对精子的损伤，提高精子存活能力。对于存在氧化应激相关精子问题的个体有益。
3.维生素E
维生素E可通过食物摄取或口服补充剂获得，具体用量需依据产品推荐。维生素E是一种强效抗氧化剂，能够保护细胞膜免受自由基伤害，改善精子膜稳定性。适当增加其摄入量有利于提升精子活率。
4.锌补充
锌元素主要存在于多种食物中，如牡蛎、瘦肉等，必要时也可遵医嘱服用补锌制剂。锌是精子生成必需的微量元素之一，参与精子合成与成熟过程。补锌有助于促进精液代谢，提高精子密度和活动力。
5.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，通常包括黄精、枸杞子等药材，按方剂规定频率服用。传统认为某些中药材具有滋阴补肾作用，能改善男性生殖系统功能紊乱。虽然现代研究证据有限，但长期遵循可能带来一定益处。
建议定期进行生育咨询，监测精子参数变化，以便及时发现并解决问题。同时，避免接触有害物质，如有生育需求者还应注意避免长时间处于高温环境，以免影响精子生成和存活。
2024-01-03 09:19
举报相关问题
医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
您好、平时多注意休息、多运动、可在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，要及时治疗。多吃含锌量高的食物。祝您早日康复。
2014-08-28 11:14
举报向医生提问
早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
五子衍宗丸
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
