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怎样治注意力不集中
补充说明：怎样治注意力不集中
a******W 2014-08-31 17:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
注意力不集中心理行为疗法、脑电生物反馈疗法、神经营养药物治疗、中药调理等方法可以改善症状。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过一系列系统化的训练活动来改善患者的行为模式，通常包括认知重构、放松技巧练习等。此方法有助于提高患者的自我控制力及注意力稳定性，从而缓解注意力不集中的症状。
2.脑电生物反馈疗法
脑电生物反馈是利用电脑技术将大脑皮层各区的α波节律描记出来，并且运用图象显示形成视觉反馈信号，让患者得以看见自己产生α波的状况，同时运用摆动磁铁即时调控α波，经过反复的训练，就可以调节大脑的功能状态，激活“沉睡”的神经细胞，扩大和觉醒“萎缩”了的弱视部分，因而实现大脑功能的自身改造。该方法能够帮助患者建立有效的神经通路，促进信息处理能力的提升，进而改善注意力缺陷的问题。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用特定的化学物质来增强或恢复大脑神经元之间的正常交流，常用药物如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。这些药物可调节大脑内神经递质水平，对改善注意力不集中具有积极作用。
4.中药调理
中医师会依据个体体质开具处方，可能包含黄连、龙骨等药材，需遵循医嘱服用。传统医学认为，上述草药能平抑心火、安神定志；因此对于因心火旺盛导致的注意力难以集中现象有益处。
在治疗注意力不集中时，应考虑采取多种综合治疗方法，包括心理咨询、运动疗法等。心理咨询可以帮助患者识别并改变影响注意力的因素，而运动疗法则可通过增加血清素分泌来改善注意力。饮食方面，富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，也有助于支持大脑健康，但须注意过敏反应。
2024-03-22 14:26
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医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
您好,保持良好的注意力,是大脑进行感知,记忆,思维等认识活动的基本条件.在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户.门开得越大,我们学到的东西就越多.而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入.正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说：“天才,首先是注意力.”
2014-08-31 17:26
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弱视(amblyopia)是眼科临床常见的儿童眼病。眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视。弱视与斜视有密切关系，单眼偏斜可致该眼弱视，而弱视又可形成斜视。对弱视的研究除眼科的诊断、治疗及预防外，还涉及到生理学、物理学、心理学等相关学科。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
