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胃肠感冒吃水果
补充说明:胃肠感冒吃水果
a******W 2014-09-01 14:39
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精选回答(1)
胃肠感冒期间,可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、菠萝等水果,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗胃肠感冒。
1.苹果
苹果富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善消化功能;此外,其含有的果胶具有吸附毒素的作用。适量食用有助于缓解胃肠感冒引起的不适症状。但不建议空腹食用,以免刺激胃肠道。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C,可以增强机体免疫力,帮助身体抵抗感染。适当摄入有利于病情恢复。但是注意不要过量,否则可能会引起腹泻。
3.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用,可减轻胃肠感冒引起的腹泻症状。对于存在腹泻症状的患者而言,不宜过多食用以避免加重腹泻。
4.猕猴桃
猕猴桃富含多种氨基酸、矿物质及多种维生素等营养成分,能为人体补充水分和必要的营养物质。补充水分的同时还可以补充体力,一定程度上缓解胃肠感冒的症状。
5.菠萝
菠萝中含有一种蛋白酶,可以帮助分解蛋白质,促进食欲,改善胃肠功能。对于胃肠感冒患者来说,菠萝是一种不错的食品选择。但要注意不可空腹食用,且一次不能吃得太多。
胃肠感冒期间,应避免食用过于油腻或难以消化的食物,如炸鸡、薯条等。同时,保持充足的休息,多饮温水,有助于促进身体康复。
2023-12-24 09:37
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感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由细菌引起。各种导致防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养, 肠胃型感冒是感冒的一种类型,水果可以补充维生素和水分,对感冒的恢复有帮助,可以吃
2014-09-01 14:39
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