首页> 药品> 乳糖> 乳糖作用

医生回答(2)

陈茵沫 主治医师 三甲

提问

你好,乳糖是一种二糖,是在哺乳动物乳汁中的双糖,因此而得名。所以含有乳糖的食物大部分是在乳类食品。乳糖的分子结构是由一分子葡萄糖和一分子半乳糖缩合形成。乳糖是儿童生长发育的主要营养物质之一,对青少年智力发育十分重要,特别是新生婴儿绝对不可缺少的,乳糖在自然界中只有哺乳类动物的奶中含有乳糖,在各类植物性食物中是找不到乳糖的。一般对乳糖不耐受大部分是对动物乳品例如牛奶,而对人奶是很少见的

2014-10-09 19:14

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谢昌盛 主治医师 三甲

提问

乳糖是一种双糖,由一分子葡萄糖和一分子半乳糖缩合形成,可被人体吸收利用,可促进肠道内的乳酸菌生成,维持肠道菌群平衡,还可促进钙、铁、锌的吸收,以及促进胃肠道蠕动。

1、促进肠道内的乳酸菌生成

乳糖可以促进肠道内的乳酸菌生成,乳糖能够使肠道内的酸性物质转化为乳酸,从而抑制肠道内的腐败菌生长,有助于维持肠道菌群平衡。

2、维持肠道菌群平衡

乳糖能够促进肠道内的乳酸菌生成,还可以抑制肠道内的有害菌生长,从而维持肠道菌群平衡。

3、促进钙、铁、锌的吸收

乳糖能够促进肠道内的钙、铁、锌等矿物质的吸收,因为乳糖能够促进肠道内的钙质吸收,而钙是骨骼发育的重要营养元素,锌是人体必需的微量元素之一,适当摄入乳糖可以促进身体的生长发育。

4、促进胃肠道蠕动

乳糖可以促进胃肠道蠕动,因为乳糖能够使肠道内的乳酸菌增多,从而抑制肠道内的有害菌生长,有助于促进胃肠道蠕动,可帮助排便。

5、其他作用

乳糖还可以帮助改善腹泻、预防骨质疏松等作用。

需要注意的是,乳糖不耐受的人群不宜食用乳糖,以免引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述症状,患者可以在医生指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2014-10-09 19:14

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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